Důsledky svalové nerovnováhy

- kloubní poruchy provázené bolestmi

- tonický sval s tendencí k ezkrácení reflexně tlumí svého antagonistu, v některých případech i agonistu při zkrácení bedrokyčlostehenního svalu je výrazně snížena síla břišních svalů.

- dochází k neekonomickým hybným stereotypům , tím se zvyšuje úmava celého organismu

- vzniká vadné držení těla, které nepříznivě ovlivňuje činnost vnitřních orgánů

- zvyšuje se sklon ke zranění

SVALOVÉ SYSTÉMY

Významnou funkcí kosterního svalstva je stabilizace tělesné polohy včetně antigravitačného působení . V této souvislosti z několika hledisek můžeme kosterní svalstvo dělit na dvě základní skupiny.

a) svalstvo posturální (statické, pomalé)v lteratuře pod názvem tonické

b) svalstvo fázické (dynamické, rychlé)

SVALSTVO POSTURÁLNÍ

-tvoří největší skupinu svalů dolních končetin, trupu a svalů horních končetin- Jsou to svaly z vývojového hlediska starší s nižším prahem sráždivosti, větší únavností, lepšími regeneračními schopnostmi, Mají tendenci k hypertrofii a ke zkracování- jejich funkcí je držet tělo stále ve vertikální poloze-

SVALSTVO FÁZICKÉ

- tvoří skupiny svalů pro lokomoci. Tyto svaly jsou vývojově mladší, s vyšším prahem dráždivosti, větší únavností ,  s horšími regeneračními schopnostmi. Mají tendenci k oslabení. Úkolem tohoro svalového systému je lokomoce a koordinační pohyby.

OBA SVALOVÉ SYSTÉMY JSOU U ZDRAVÝCH LIDÍ V ROVNOVÁZE

Na prvním místě k udržení svalové rovnováhy je svalstvo posturální