Helena Fuchsová, rozená Helena Dziurová (3. června 1965 v Táboře) je bývalá česká sportovkyně-atletka, běžkyně, která se nejvíce proslavila na tratích v běhu na 400 a 800 metrů. Závodila za PSK Olymp Praha.

25. Listopadu 2017
Kateřina Siniaková tenis
Oslovila mě Kateřina Siniaková  na  kondiční přípravu , celý tým si sedl a ...

25. Listopadu 2017
Triatlon Nymburk
Opět jsem se přesunula do Nymburka, kde v listopadu a v prosinci absolvují ...

13. Září 2017
tréninky dětí
 v pondělí tréninky dětí atletika          v úterý ...

7. Června 2017
CAROLLINUM
  byla jsem pozvána na párty od firmy Carollinum, od Tamary Kotvalové ...

20. Května 2017
PAŘÍŽ MS V HOKEJI 2017/FOTKY
pár fotek z MS 2017 -neskutečný zážitek,  rozhodčí se stali mými přáteli , ...

3. Března 2017
VÝSTAVA V GALERII U ZLATÉHO KOHOUTA
VÝSTAVA GALERIE  U ZLATÉHO KOHOUTA 5.3. OD 17.00 2017 VYSTAVUJI ZDE 3 OBRAZY  ...

27. Ledna 2017
GAIA CERVIKEL
moje kamarádka je z Turecka , z Istanbulu a pravidelně dojíždí na rehabilitaci ...

14. Října 2016
POHÁDKA PRO EMU
 FILM  POHÁDKA PRO EMU A ZDE JE KLIP OD MICHALA HRŮZY     Michal ...

7. Dubna 2016
HOST DO DOMU
„Práce pošťačky mě bavila,“ říká olympionička Helena Fuchsová. „Být na vzduchu ...

3. Února 2016
BASKETBALOVÉ NADĚJE
 Opět pro vás máme foto pozdravy z Kempu basketbalových nadějí. Tentokrát pro ...

15. Října 2015
ČTI DOMA WWW.CTIDOMA.CZ
Sport mi dal vůli vstát a pokračovat, když jsem padla na hubu,“ rozhovor s ...

2. Dubna 2015
Trénink Tadeáš Hejda
Trénink s tadeášem Hejdou   https://youtu.be/bQKyhA5-N78

26. Září 2014
ZDRAVÍ KTERÉ CHUTNÁ
Cesta od začátku pronikání do tajů moudrostičínské dietetiky až k servírování ...

26. Září 2014
DOVOLENÁ -OSTROV GOZO
DOVOLENÁ NA GOZU BYLA FANTASTICKÁ A ZDE JE PÁR INFORMACÍ O OSTROVĚ Gozo, ...

3. Července 2014
Triatlon ME Rakousko
http://www.youtube.com/watch?v=Aq_pQFzrcN4&feature=em-upload_owner   ...

26. Prosince 2012
Pachelbel Canon in D Major fantastic version, classical music ...
    Nádherná skladba pro Vás k poslechu. Tato skladbu mám moc ...

12. Února 2014
NOČNÍ MIKROFORUM
 NOČNÍ MIKROFORUM -ROZHOVOR    POKUD MÁTE CHUŤ SI POSLECHNOIT POVÍDÁNÍ ...

30. Března 2013
GAIA -HOME DESIGN
MĚLA JSEM TU ČEST POMOCI JEDNÉ ZAJÍMAVÉ ŽENĚ, KTERÁ JE ZNÁMÁ JAKO HOME ...

14. Března 2013
ANALOGIE ANEB OBDOBY V ČÁSTECH TĚLA
ANALOGIE NEBOLI OBDOBY V ČÁSTECH TĚLA   ORGÁNY MAJÍ ANALOGICKÉ ...

8. Října 2012
Naslouchej svému tělu
  Proč naslouchat svému tělu?   Naučíme se správně poznávat co ...

7. Sprna 2012
OH 2000 Sydney
 Takto vypadal můj běh na OH v Sydney-připravovala jsem se na 400 m a jelikož ...

24. Března 2012
Posturální a fázicky systém
vztah posturáiního a fázického systému Důsledky svalové nerovnováhy - kloubní ...

  • Titulní strana
  • Biografie
  • Týdeník
  • Služby
  • Galerie
  • Partneři
  • E-shop
  • Objednejte se
  • Kontakty
  • Cesta: HF » Služby » Konzultační činnost » «zpět

  • Kondiční Trenér
  • Cvičitel ZTV
  • Sportovní Masérka
  • Příprava Sportovních Akcí
  • REFERENCE
  • Konzultační činnost
  • UČITEL FITONEACADEMY, TRENÉRSKÁ ŠKOLA
  • REKONDIČNÍ PROGRAMY
  • Konzultační činnost

    V  rámci mé dlouholeté praxe  v oboru sportovní trénink provádím konzultační činnost a připravuji tréninkové plány.

     

    SPOLUPRACUJI S MNOHA  SPORTOVCI - připravuji plány individuálně a zároveň se snažíme najít jejich slabiny a vylepšovat mentální schopnosti jedince.

     

    spolupráce s týmy i jednotlivci přinesla všem pohodu a pozitivní náhled na sport a využití svých schopností.

     

     HEJNOVÁ VĚŘÍ, ŽE ZVLÁDNE OBA VRCHOLY

    13. dubna 2016, 14:08
    Dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů překážek se již několik týdnu připravuje na soustředění v Jihoafrické republice. Jak zatím její trénink probíhá a co její plány na nadcházející sezónu?

    Zuzko, jak momentálně probíhá vaše příprava v Jihoafrické republice? Jde vše podle plánu?
    Musím říct, že příprava probíhá dobře. Zatím jsem zvládla vše bez omezení a až na drobné bolístky jsem zdravotně v pořádku.

    V čem spočívá základ váš trénink v Potchefstroomu? Na co se hlavně soustředíte?
    V první polovině soustředění jsem se zaměřila na obecnou kondici a fyzičku. Vše s nižší intenzitou, ale hodně opakování. Teď ve druhé části už příjdou na řadu i tréninky v tretrách a překážky.

    Jaký byl ten úvod tréninkového kempu, kdy jste byla na místě úplně sama bez trenéra a zbytku skupiny?
    Ze začátku jsem se toho bála, ale ten čas tady utíká rychle a docela mi to vyhovovalo. Člověk nebývá často sám a někdy je to dobrá změna. Dělala jsem si svůj režim a tím, že tréninky nebyly ze začátku tak náročné, měla jsem čas i na jiné věci. Dost jsem četla a věnovala se práci na psychice, kterou mi posílá Helena Fuchsová

    Už víte, kde absolvujete svůj první start?
    Svůj letošní první závod na překážkách poběžím na Diamantové lize v Doha, kam poletím přímo z Potchefstroomu.

    Proč jste zvolila ke vstupu do sezóny zrovna tento mítink?
    Docela nám zapadá do přípravy a využijeme toho, že je to téměř po cestě domů.

    Máte již potvrzené i nějaké další závody?
    Zatím mám potvrzenou Zlatou tretru a další díl Diamantové ligy v Rabatu. Následuje Řím, kde ještě jednáme o podmínkách.

    Máte splněný limit na ME do Amsterdamu na hladkou čtvrtku. Uvažovala jste, že byste tam šla právě tuto disciplínu? Nebo chcete jít na obou vrcholech překážky?
    O hladké čtvrtce jsem neuvažovala. Pokud budu zdravotně v pořádku, tak poběžím překážky. Věřím tomu, že bych mohla dostat zmiňovanou výjimku a nastoupit rovnou do semifinále. Tím pádem bych absolvovala jen dva běhy, což bych měla před olympiádou zvládnout.

    Jak jste sledovala HMS v Portlandu? Které závody se vám nejvíce líbily?
    HMS jsem sledovala, jak se dalo. Nejprve jsme se se Slováky prali s internetem a dívali se společně. Naštěstí nám ho tady pak pustili v televizi, tak jsem nemusela ve tři ráno chytat signál venku, ale dívala jsem se z postele. Samozřejmě se mi nejvíce líbily závody a výkony našich medailistů. To byl opravdu velký zážitek.

    Petr Jelínek, foto: Zuzana Hejnová Offiicial

    CarollinumBotanicusZlaté ručičkyVertigoSaminaAteliér ImpalaSTYLEnew.czRestaurace Historie Atletika t‡bor Diplomatick‡ akademie fitoneacademy jeunesse uchuranu atp martin vojacek fajnviktoria skola treneru