3/2011

23. srpna 2011
Tak Vás tady opět vítám - tento týden má název Dovolená.

Rozhodla jsem se v neděli, že si udělám volno. Ani jsem nečekala, že bude docela pěkné počasí, ale i tak jsem nikam nejela a přemluvila jsem manžela k práci. Měli jsme nakoupené smrkové dřevo na podlahy a tak nastal čas uskutečnit o čem jsme se jen bavili. Trošku jsem se také věnovala naší zahrádce, sbírala jsem co sedalo, švestky, ostružiny, houby - to vše jsem i zavařovala a už se těším na zimu až mě bude honit mlsná. Bohužel jsem musela odmítnout i nějaké klienty, kteří se ke mě hlásili na cvičení a masáže. Ale objednávky na další týden se pomalu plnili. Ve čtvrtek jsem se byla podívat u mého kamaráda ve Voděradech a perfektně jsme si popovídali. naše řec se vedla o atletice, bylinkách, jelikož máme stejnou zábavu, že si nakládáme bylinky do oelju anebo do alkoholu , vyměnovali jsme si recepty.

zde uvedu recept který mám ráda : umelete na strojku na maso 40 deka česneku, 40 deka rozinek, pul kila medu 2 citrony- to vše smícháte dohromady a takto to dáte do skleniček- je to výborné na vysoký krevní tlak a také k masu. další Vám představím něco jiného a to soli proti křečím, které doporučuji od firmy PENCO - nazev je AC SALTS - výborně fungují pokud máte velké křeče- vyzkoušela jsem na sobě. a velmi ráda je prodávám jelikož jsou výborné. -unikátní bázický doplněk výživy. obsahuje 9 druhu minerálních solí. Co si myslím je nejjduležitější, že obnovují acidobázickou rovnováhu. další zajímavost je, že s Jarmilou Ptáčníkovou, mojí kamarádkou připravujeme kondiční kruhový trénink s použitím tyčí na polefitness. Moc se na to těším a dám Vám zprávu další týden, pokud budete mít zájem si jít zacvičit napište nám.