Helena Fuchsová, rozená Helena Dziurová (3. června 1965 v Táboře) je bývalá česká sportovkyně-atletka, běžkyně, která se nejvíce proslavila na tratích v běhu na 400 a 800 metrů. Závodila za PSK Olymp Praha.

23. Února 2018
FARO PORTUGALSKO
          v dubnu absolvuji sportovní ...

23. Února 2018
ALABAMA
  V březnu  mě čeká cesta do USA do Alabamy, je to součást práce a ...

23. Února 2018
HESU KEMP NYMBURK 2018
HESU  kemp se konal v Nymburku v únoru 2018 Sraz byl odpoledne ve čtvrtek, až ...

25. Listopadu 2017
Kateřina Siniaková tenis
Oslovila mě Kateřina Siniaková  na  kondiční přípravu , celý tým si sedl a ...

13. Září 2017
HESU KEMP
Sportovní kemp HESU podzim: 19. - 22. 10. 2017Čt, Říj 19, 201715:00  Ne, Říj ...

13. Září 2017
tréninky dětí
 v pondělí tréninky dětí atletika          v úterý ...

17. Července 2017
NĚCO MÁLO O MĚ NAPSALI
Helena FuchsováTOPICS:Helena Fuchsová; POSTED BY: ROSDAN NOVEMBER 3, 2015 ...

7. Června 2017
CAROLLINUM
  byla jsem pozvána na párty od firmy Carollinum, od Tamary Kotvalové ...

20. Května 2017
PAŘÍŽ MS V HOKEJI 2017/FOTKY
pár fotek z MS 2017 -neskutečný zážitek,  rozhodčí se stali mými přáteli , ...

27. Ledna 2017
GAIA CERVIKEL
moje kamarádka je z Turecka , z Istanbulu a pravidelně dojíždí na rehabilitaci ...

20. Prosince 2016
HESU KEMP SUŠICE
   HESU KEMP V SUŠICI ŘÍJEN 2016     ...

14. Října 2016
POHÁDKA PRO EMU
 FILM  POHÁDKA PRO EMU A ZDE JE KLIP OD MICHALA HRŮZY     Michal ...

7. Dubna 2016
HOST DO DOMU
„Práce pošťačky mě bavila,“ říká olympionička Helena Fuchsová. „Být na vzduchu ...

15. Října 2015
ČTI DOMA WWW.CTIDOMA.CZ
Sport mi dal vůli vstát a pokračovat, když jsem padla na hubu,“ rozhovor s ...

19. Června 2015
Jiří Novotný
Atletické tréninky s Helenou Fuchsovou 

4. Sprna 2015
HOKEJOVÝ SEMINÁŘ NYMBURK
Rozhodčí se učili i od stříbrné atletky04.08.2015, 13:20 | ČSLHI letos se ...

2. Dubna 2015
Trénink Tadeáš Hejda
Trénink s tadeášem Hejdou   https://youtu.be/bQKyhA5-N78

26. Září 2014
ZDRAVÍ KTERÉ CHUTNÁ
Cesta od začátku pronikání do tajů moudrostičínské dietetiky až k servírování ...

26. Září 2014
DOVOLENÁ -OSTROV GOZO
DOVOLENÁ NA GOZU BYLA FANTASTICKÁ A ZDE JE PÁR INFORMACÍ O OSTROVĚ Gozo, ...

3. Července 2014
Triatlon ME Rakousko
http://www.youtube.com/watch?v=Aq_pQFzrcN4&feature=em-upload_owner   ...

27. Února 2014
VÝŽIVA PODLE 5 PRVKŮ
PĚT ELEMENTŮ Energetický kruh života a prevence zdraví, podle tradiční čínské ...

8. Října 2013
HRUDNÍ A BEDERNÍ PÁTEŘ A SOUVISLOSTI S BOLESTMI
HRUDNÍ PÁTEŘ A SOUVISLOSTI BOLESTÍ   Obratel TH 1 -- bolesti brnění v ...

25. Září 2013
KRČNÍ PÁTEŘ
  KAŽDÝ DEN ZDE NAPÍŠI SOUVISLOTI NEMOCÍ U KRČNÍ , HRUDNÍ A BEDERNÍ PÁTEŘE    ...

14. Března 2013
ANALOGIE ANEB OBDOBY V ČÁSTECH TĚLA
ANALOGIE NEBOLI OBDOBY V ČÁSTECH TĚLA   ORGÁNY MAJÍ ANALOGICKÉ ...

17. Července 2012
Rozhovor do WHO IS WHO
Zde si m ůžete přečíst rozhovor  se mnou ve WHO IS WHO      ...

7. Sprna 2012
OH 2000 Sydney
 Takto vypadal můj běh na OH v Sydney-připravovala jsem se na 400 m a jelikož ...

24. Března 2012
Kyselé prostředí v organismu
« zpět Jak udržet kyselé a zásadité látky v těle v rovnováze POKUD NEJSI ...

24. Března 2012
Posturální a fázicky systém
vztah posturáiního a fázického systému Důsledky svalové nerovnováhy - kloubní ...

  • Titulní strana
  • Biografie
  • Týdeník
  • Služby
  • Galerie
  • Partneři
  • E-shop
  • Objednejte se
  • Kontakty
  • Cesta: HF » Týdeník » 4/2011 » «zpět

  • 3/2011
  • 4/2011
  • 10/2011
  • 3/2012
  • 12/2012
  • 12/13/2012
  • 2/2013
  • 3/2013
  • 4/2013
  • 5/2013
  • 6/2013
  • 7/2013
  • 1/1/2014
  • 3Ú2014
  • 4/2014
  • 5/2014
  • 6/2014
  • 2/2015
  • 3/2015
  • 4/2015
  • 5/2015
  • 3/2016
  • 1/2017
  • 4/2011

    29. srpna 2011
    Jakpak začne tento týden, přece sluníčkem.


    Na takové teploty jsme čekali celé léto. V pondělí se mi nechtělo vstávat. Týden dovolené udělal svoje, ale nic se nedá prodlužovat a tak jsem pěšky vyrazila na Senohrabské nádraží. Je to asi 1,5 km lesem z kopce a do kopce. V práci mne čekalo mnoho emailové pošty a také přišla klientka na měření přístrojem In Body. Dlouho se nemohla odhodlat, jelikož tento přístroj bohužel odhalí i to co nechceme. Nakonec byla štastná protože jsme hned připravili další konzultaci, a to hlavně ohledně tréninku a výživy.


    Musela jsem si připravit strečinkové cvičení na œterý, jelikož jsme byly s mojí kamarádkou, která cvičí polefitness pozvání s kamarády na kruhový trénink. Těšila jsem se a také jsem nevěděla zda po tomto cvičení budu schopná vstát. dopadlo vše, ale dobře. Odpoledne přišel ke mně jeden kluk, který hraje extraligu v hokeji a potřeboval namasírovat. Bylo to příjemné setkání, ale je pravda, že mi usnul na stole a vychutnával si masáž celého těla. Jak ten se má. Naštěstí mám doma manžela, kterého jsem naučila masírovat a tak mám občas také možnost zažít pohodu při masáži.


    Uterý v pul šesté jsme se srazili u Bohemky a začaly galeje. Kruhový trénink byl skvělý, a velice zajímavý. S klukama jsme makali až z nás lilo. Po tréninku jsem vedla uvolnění - protažením hlavně na ty svalové partie, které jsme nejvíc namáhali. Kluci byli spokojení a ačkoliv ze začátku nevěděli co se bude dít, pochvalovali si co pro ně Jarmila připravila.


     

    Ve středu jsem připravovala nabídky pro ruzné kluby s kterými spolupracuji. Ve čtvrtek mi zavolal tatínek, kterému trénuji syna, že se vrátil MIAMI-přivezl mi hrneček (sbírám je) a chtěl namasírovat. Bezvadně jsme si popovídali a já měla velikou radost z dárku. Také se musím pochlubit, a to nedělám tak často - vyvdala jsem syna a ten dostal ve Spojených státech dostal prezidentský diplom. V sobotu večer začínala atletika a já se těšila na závody a jak strávím celé dny u televize - MS DAEGU. Smutek, který jsem cítila při oznámení, že mi odešel tatínek.

    - Jen chci říct že na tebe nikdy nezapomenu. Děkuji za vše cos pro mne udělal Tati


    Tak dost smutku a těšte se na příští týden budou zde vzpomínky do minulosti huavně z tréninku, závodu, soustředěních a podovbně. Pokud chcete něco vědět napište na helena@fuchsova.cz nebo na Facebooku.


    Také jsem si založ’la Twitter @HelenaFuchsova.

    CarollinumBotanicusZlaté ručičkyVertigoSaminaAteliér ImpalaSTYLEnew.czRestaurace Historie Atletika t‡bor Diplomatick‡ akademie fitoneacademy jeunesse uchuranu atp martin vojacek fajnviktoria skola treneru